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长痘痘应该注意什么 可以吃水果吗

时间:2015-08-16 来源:祛痘吧 浏览:


  很多朋友脸上长了痘痘,但是在平时的生活中不加注意,这就造成了后来更严重的后果,因此在生活中注意护理是很重要的。接下来笔者就来介绍下长痘痘应该注意什么?可以吃水果吗?

  长痘痘应该注意什么?

  一、不要常常洗脸

  一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。

  二、不要用磨砂膏和收敛水

  磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

  三、千万别吸烟

  香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

  患者可以吃水果吗?

  水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。长痘痘时,吃相应的水果是可以控制痘痘的生长的。

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。

  上面就是笔者对长痘痘应该注意什么和可以吃水果吗的总结介绍,希望笔者的介绍能让您对长痘痘的注意事项更加认识了。

 

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