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男生长青春痘食物疗法有哪些 能吃煎炸食物吗

时间:2015-09-01 来源:祛痘吧 浏览:

男生长青春痘食物疗法有哪些 能吃煎炸食物吗


  青春痘不只是女生多发,青春期男生青春痘的发病率不亚于女生,而且,男生的要面子程度也不比女生小。祛痘君介绍一下,男生长青春痘食物疗法有哪些?能吃煎炸食物吗?

  青春痘的出现与内分泌失调、毛孔堵塞、睡眠不足、经常熬夜等原因有关系,很多男生脸上都长了青春痘,为些苦恼不已。下面介绍几种男生长青春痘食物疗法:

  第一,青春痘颜面皮肤油腻,大结者,用山楂、桃仁(捣泥)各9克,水煎取汁,频频饮服,具有消食化滞通便功效。

  第二,醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

  第三,薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

  第四,枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

  上面是关于男生长青春痘食物疗法介绍,一般来说,煎炸食物是更容易导致青春痘发生,饮食中应该避免。饮食上多加留意,应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品。不要饮酒、咖啡等刺激性饮料,在生活中应留意多吃蔬菜、水果、多饮开水。

 

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