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怎么去除痘印,日常习惯恢复脸上痘印

时间:2015-09-05 来源:祛痘吧 浏览:

怎么去除痘印,日常习惯恢复脸上痘印

    在青春期的时候,青春痘肆无忌惮的在我们的脸上疯狂蔓延着,在青春期过去之后,青春痘留下来的痘印又让我们更是烦恼无比。怎么去除痘印,其实只要我们日常习惯做好,痘痘也是可以很快去除的!

    哪些好习惯能够让痘印消失:

    1、多喝水,一大早起床后,不妨先空腹喝一杯水,这样有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助。
 
    2、少吃味精食物,痘印不能很好的消除,跟饮食也有很大的关系,含人工添加剂的食物会加重内脏负担,造成黑色素沉淀,所以应避免吃含人工添加剂的食物。

    3、多摄取维他命C,人的身体每天都需要补充必要的营养,维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬等。

    4、涂祛痘用品以及美白吃护肤品,消除痘印的时候,你当然还可以使用一些消除痘印的产品,早晚涂些美白用品或去印膏于暗疮印上,也有助暗疮印消失;平日吃点美白皮肤的食物会有帮助。

    5、保持充足睡眠,如果说平时不能保证充足的睡眠的话,这个时候也是很容易让痘印不能消除的重要原因,睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二点,如果说能充分利用这段时间睡觉的话,你的痘印就能很好的消失。


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