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额头长痘痘怎么消除 护理方法有哪些

时间:2015-06-27 来源:祛痘吧 浏览:

  额头上长痘痘也不是一件什么陌生的事情了,相信很多人身上都有出现过在额头上长痘痘的情况,无论哪里长痘痘都有对外表造成影响。那么,额头长痘痘怎么消除?护理方法有哪些?

  额头长痘痘可以通过以下的方法消除:

  1.平时多喝温开水,保证水分的摄入。

  2.多吃蔬菜水果,少食油腻和辛辣刺激性的食物。少吃鸡精味精,因为会导致锌的流失,情况加重。

  3.坚持有氧运动,保持心情愉快。

  4.保持充足的睡眠,不要熬夜,23:30是肝排毒的最佳时期,在23点前入睡。

  5.每晚用晾凉的开水化开5片土霉素片洗脸,洗后自然风干,坚持一段时间。

  以上的方法可以有助于消除额头上的痘痘,当然,长痘痘也要配合一定的护理方法有:

  1.注意清洁

  想要有效地去除痘痘,就要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,用温水洗脸,更不要用手挤、捏、掐等。

  2、控油保湿

  肌肤的护肤重点是保湿,尤其对于油性肌肤的患者,肌肤过油,其实也是因为肌肤缺水所以,油性肌肤的患者洁面后,要用清爽一些的保湿产品,让肌肤喝足水分。

  3、日常饮食

  养成每天排大便的习惯尽量避免食用辛辣、油炸、高热或含有色素以及添加剂的食物。建议多吃高纤维的蔬菜水果。比如卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜、金针菜、笋等。

  额头长痘痘也不必过于紧张,只要采取适当的治疗及护理措施是可以缓解或治好的。

  下面的药品对祛痘也有一定疗效的:

  阿达帕林凝胶:适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。

  异维A酸软胶囊:适用于重度痤疮,尤其适用于结节囊肿型痤疮,亦可用于毛发红糠疹等疾病。

  丹参酮胶囊:用于骨髓炎,痤疮,扁桃腺炎,外耳道炎、疖、痈、外伤感染,烧伤感染,乳腺炎,蜂窝组织炎等。

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