祛痘吧 - 网罗祛痘 去痘印 怎样去痘印 去痘印最有效的方法 等最新祛痘痘资讯
祛痘吧 > 痘痘 > 额头长痘 > 额头长痘痘怎么调理 该吃什么好

额头长痘痘怎么调理 该吃什么好

时间:2015-06-27 来源:祛痘吧 浏览:

  皮肤上长痘痘,是很多正处于青春期的朋友一直被困扰的问题。但如果在生活中注意那么一点点,长痘痘这种症状是可以缓解很多的。那额头长痘痘怎么调理?该吃什么好?

  某部分人的肌肤比较敏感,刘海发梢碰触到肌肤就会引起痘痘,而且头发上的脏污很容易也很容易引发额头痘痘。额头长痘痘的调理方法有以下几种:

  1、保持良好的生活习惯,不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体,加速血液循环以及新陈代谢,有助于将体内的毒素排出体外。

  2、对于女性来说,尽量不要化妆。频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆,回到家后也要立即卸妆,让肌肤干净清爽。

  3、选择正确的护肤品和祛痘产品。当额头长痘时,千万不要使用油腻的护肤品,要选择控油补水的产品。在选择祛痘产品上尤为重要,什么都比不上纯天然成分的祛痘产品健康有效。

  既然说了调理的方法,额头长痘痘之后,该吃什么食物呢?主要注意以下几点:

  1、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

  2、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品。

  3、含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。

  4、少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

  在对待长痘痘这个问题,想必很多人都是过来人,或者是说正在经历的人,希望笔者小小的建议,可以给大家带来方便。

  笔者也介绍几种针对长痘痘这一症状的药品,使用者可在购买药品之前,应先向医师了解清楚。

  复方木尼孜其颗粒:用于调节内分泌,增强免疫力,治疗肝胆炎症,皮肤疾病、排除体内毒素等的药物。糖尿病患者请遵医嘱。

  异维A酸软胶囊:适用于重度难治性结节性痤疮。亦可用于毛发红糠疹、痤疮、红糠疹、皮肤科等疾病。

关键词
阅读推荐
一周热门
热门精选
Top