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额头和背上多青春痘怎么办 日常饮食吃什么好

时间:2015-10-02 来源:祛痘吧 浏览:

额头和背上多青春痘怎么办  日常饮食吃什么好


  同样是痘痘,为什么有的人的痘痘长在脸颊,有的在额头,额头长痘痘是很多留着刘海的女生最烦恼的事情,所以很多人急切的想知道该怎么,下面笔者为大家介绍青春痘额头和背上多怎么办?日常饮食吃什么好?

  额头长痘痘是很恼人的事,那么,额头上长痘痘怎么办? 1. 尽量减少工作、学习的压力、作息规律,避免熬夜,保持愉快的心情。

  2. 避免涂擦质地油腻的防晒产品,选用清爽型的防晒产品。

  3. 保证大便通畅,防止便秘。

  青春痘是影响人们外貌形象的头号杀手,脸上蹦出密密麻麻的青春痘,总是一个让人很烦恼的事,其实长了青春痘只要注意日常饮食也是可以起到缓解作用的,发现脸上长青春痘要注重自己的饮食,多吃一些对青春痘恢复有利的的食物:

  1.柠 檬

  柠檬也是青春痘患者可以吃的水果,柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料,具有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等功效。

  2.香 蕉

  香蕉也是对青春痘有帮助的,将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘的皮肤。

  3.梨 子

  长青春痘的人吃梨好,将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净,对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔。

  其中的维生素E,有着美容大使之称的维生素e对预防以及治疗痘痘更是小菜一碟。生活中富含有维生素a的食物有很多,比如像菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏等食物。而像坚果和菌藻类如木耳、猴头菇中则含有丰富的维生素e,经常食用可有效的去除痘痘。

 

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