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抗击额头痘痘内外兼顾保养法

时间:2015-06-28 来源:祛痘吧 浏览:

       额头长痘真的是又烦又不美观。但是,你的心烦气躁很可能又加重了额头痘痘哦!如何抗击长在头上的那些包包呢?小编收集了一些关于抗击额头痘痘的建议,不仅对内调养,还要对外养护!一起来看看吧!

 抗击额头痘痘内外保养法

      外部清洁很重要
      一、清洁皮肤
      针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 

 抗击额头痘痘内外保养法

       二、疏通毛孔
       当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕
       三、避免使用油性或粉质化妆品
       酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。


 抗击额头痘痘内外保养法

       四、避免用手经常触摸
       已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

 抗击额头痘痘内外保养法

       五、饮食
       饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
       六、坚持多做一些室内的大幅度运动
       以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。


 抗击额头痘痘内外保养法

       发病原因:

       痤疮的发病原因较多,也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

       内在因素:

       1.雄激素分泌过盛:是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺,面疱的产生。
       2.与女性生理周期有关:有些女性在月经来临之前,面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
       3.身体内在疾病或功能紊乱:如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,便秘等会诱发痤疮的产生。
       4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。 
       5.过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食。

 抗击额头痘痘内外保养法

      外在因素:

      1.清洁不当:致使毛孔堵塞,细菌感染引起。
      2.乱挤、乱抠、针挑不当:有些人长了粉刺后,乱挤压引起细菌感染。
      3.应用劣质化妆品,如两用粉饼、粉底等。
      4.紫外线及某些化学物质等。


 抗击额头痘痘内外保养法

       内在治疗:

       1、抗炎治疗
       2、中药治疗:副作用少,疗效确切。
       3、治疗内部疾病,避免便秘
       4、保持精神愉快,注意饮食、睡眠

 抗击额头痘痘内外保养法

       外在治疗:

       1、保持清洁、畅通毛孔,定期做脸部护理。
       2、尽量不用手乱挤。
       3、避免使用色彩品,特别是粉底。
       4、注意防晒


 抗击额头痘痘内外保养法

       医生建议保养品:

       中医认为:紫草油则有清热解毒,消肿止痛,化腐生肌的神奇功效。甘草可用于解毒,抗炎,镇咳,抗肿瘤,抗溃疡,抗菌等。日本学者研究证明甘草提取液,对艾滋病及癌症均有一定的抑制作用。

       长痘的人要做到饮食均衡,素食者如果把握不好,容易缺维生素A,也会长痘,一种食品对一个人来说是良药,对另一个人来说,可能是毒药,比如茶是好东西,但便秘的人不能喝绿茶,喝了之后会加重便秘的发生,使痘痘更加严重。

 抗击额头痘痘内外保养法

      珍珠粉有很好的消炎和收敛作用,而小麦胚芽油呢,可以促进皮肤的新生、抗氧化、消除色素。两个混合在一起,按摩痘印,可以促进局部血液循环,使沉着的色素被消解,真是天作之合啦!

      精油,是一种萃取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质,精油的分子结构很小,更为皮肤所接受,吸改率近乎完美,最重要的是自然、纯净、无副作用。它蕴含了植物天然的能量,她并不是简单的化学物质的合,而是鲜活灵动的植物生命,有人称其为植物荷尔蒙。

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