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胸口背上长痘痘怎么办 长痘痘多吃什么

时间:2015-06-27 来源:祛痘吧 浏览:

  很多人以为痘痘只是长在脸上,其实背部和胸口的痘痘也会很多的,那么胸口背上长痘痘怎么办?长痘痘多吃什么?大家不妨了解一下。

  胸口背上长痘痘怎么办?

  1、内调法

  如果你长痘的原因跟内分泌有关,那就选择一些中药来调理,中药可以从根本上解决这些问题。

  2、外用产品祛痘

  除了内在调理之外,还可以选择适合自己的一款祛痘产品。CE本草药妆祛痘产品“苦参本草抑螨膏”,可以很快的解决痘痘烦恼,抑制油脂分泌,治疗背上长痘的情况。

  3、清洁法

  肌肤清洁要到位。晚上洗澡的时候用温水洗澡,让毛孔保持畅通。清洁完之后,再喷点爽肤水。还有你在洗澡之前,要让身体有充分的温热,待毛孔都张开之后弄点盐在背上,用浴刷按摩1分钟,力度适中,这样可以消炎杀菌祛痘。

  4、排汗法

  平时多做运动,让背部出汗,让毒素顺利排出,这样也可以达到祛痘的效果。

  5、排毒法

  排毒法是指要清理内火,排出体内的毒素,清心去火就是祛痘最好的方法。你可以选择吃点排毒胶囊或者芦荟胶囊,除了吃这种胶囊之外,还可以喝点蜂蜜水,让体内的毒素迅速排出。

  长痘痘多吃什么?

  ⒈多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

  ⒉多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

  ⒊多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。 ⒋多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

  ⒌多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

  通过以上的介绍,大家了解了要治疗好痘痘,就要用好的方法,文章中提到了各种方法,对治疗痘痘都有效果,平时容易长痘痘的患者,应该多补充一下维生素才行。

  选对正确的药物是关键,下面给大家介绍三款好用的药物:

  异维A酸软胶囊:适应症为适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径> 5rmn的炎性损害,结节可能化脓或出血)。

  阿达帕林凝胶:适应症为本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。

  复方木尼孜其颗粒:调节体液及气质,为四种异常体液成熟剂。

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