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后背上长痘痘怎么办

时间:2015-06-30 来源:祛痘吧 浏览:

    痘痘是十分常见也是困扰着很多人的肌肤疾病,尤其是处在青春期的人更是如此,而且长痘痘的不同的位置其发病的原因也是不一样的,那如果是在后背上长痘痘应该怎么办呢?下面就是相关的介绍了。


  1.勤洗澡:在天气热的时候皮肤分泌物增多,滋生的细菌也会增多,毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水,尽管是夏天,你可能觉得冷水澡比较爽,但是冷水的清洁效果比较低,而且皮肤突然遇冷,毛孔收缩,这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。所以洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。
  2.多运动:运动可以提高新陈代谢,运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式,运动之后一定要洗澡,否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。
  3.注意饮食:饮食上少吃油分过多的食物,辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘,多吃一些清淡的食物,比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤,减少自由基,起到美白的作用。
  4.清肺热:在中医上,背部总长痘痘有其深层的根源,肺热是通常的原因,因此如果你找中医去看病,他会给你开清肺热的药物。不过,除了药物,你可以采取食疗的方法,白色的瓜果通常有清肺热的功效,比如梨子、白萝卜。
  5.多喝水:喝水多了体内的新城代谢就会快一些,体内毒素更容易排出,这样我们也就少长痘痘了。
  后背上长痘痘了应该怎么办?以上几点就是相关的介绍了,长痘痘不可怕,只要您在长痘痘期间不随便挤压,一般是不会留下疤痕的。另外就是要注意饮食和运动的搭配,多喝水勤洗澡,保持肌肤的干燥清洁。
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